Parcă mai ieri țin minte că profesoara noastă de română ne-a spus sa scriem un eseu cu denumirea „Mâncam ca să trăim sau trăim ca să mâncam?”. Mi s-a părut ciudată denumirea eseului și tin minte că l-am abordat poetic pe atunci.
Acum după ani și ani
vreau să dezvolt subiectul din alt punct de vedere
. De fapt, ce sunt alimentele
în viața noastră? sunt un „combustibil” care ne ajută să facem față cerintelor
zilnice.
Problema este că așa zisul „combustibil” consumat zilnic trebuie să
fie de calitate. În concluzie mâncăm ca să trăim, în caz contraz sursa de
energie necesară va fi extrasă din masa musculară și din masa osoasă și ne vom
îmbolnăvi. În orice dimineață nu trebuie să lipsească din viața noastră micul
dejun, care este cea mai importantă masă, căci nu ne putem porni la drum cu
„rezervorul „ gol. Pierderea de masă osoasă și musculară este însoțită și de
pierderea de colagen din organism care constituie 30 % din greutatea totală a
proteinelor umane și este responsabil de înnoirea continuă a celulelor.
Pierderea
acestei proteine poate fi restabilită cu ajutorul suplimentelor de colagen. Un
supliment potrivit ar fi Colvita care mai este denumit și capsula tinereții. Acest supliment reconstruește tesutul conjuctiv datorită extractelor de alge ce
conțin iod atât de necesar organismului,
vitamina E și boabe de soia care contribuie la producerea colagenului. Sursa de
energie este căpătată din proteine și ea trebuie luată din alimentele ce le consumăm
zilnic, nu din rezerva organismului nostru. Dacă mâncăm nesănătos azi, nu ne
îmbolnăvim mâine, ci peste ani și ani așa că trebuie să gândim cu un pas
înaintea timpului.
Fiecare vârstă îți are frumusețea ei ,dar aceea frumusețe
își pierde farmecul când apare neputința și boala așa că trebuie să ne păstrăm
copilul din noi maxim cu putință.
Marta-Estetician